您所在的位置:首页 > 风湿健康常识

贵阳风湿医院介绍你懂得照顾类风湿关节炎的病人吗

来源:贵阳中医风湿病医院 时间:2020-05-14 09:22:26

  类风湿关节炎是发生在关节部位的一个慢性疾病,可以是全身性的,但是主要还是以关节滑膜的炎症为主。因此,类风湿关节炎的治疗十分紧迫,同样地,类风湿关节炎的护理工作也是十分重要的。那么,风湿关节炎有哪些护理方法?

贵阳风湿医院介绍你懂得照顾类风湿关节炎的病人吗

类风湿是一种以关节滑膜炎为主要的慢性系统性炎症性的自身免疫性疾病。如治疗不及时可累及心、肺、肾、神经、血管、眼睛等其他器官。但在这里需要患者注意的,除了类风湿的治疗外,类风湿护理也是很重要的,合理的护理对类风湿起着辅助治疗的作用。那么,类风湿护理方案有哪些呢?

1、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

2、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

3、身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

4、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁性的贫血。

5、适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

6、若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症,因此需要控制食物的摄取,以免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

7、减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。

贵阳风湿医院冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动。动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下、往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上、向外伸展,然后再缓缓放下

贵阳中医风湿病医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复...详细>>
  • 风湿丸怎么样,了解功效和作用有哪些
  • 风湿性关节炎症状呈对称表现吗,怎么缓解治疗
  • 类风湿长期咽炎该怎么办,有什么好方法缓解
  • 京黔“抗复发·保关节”风湿免疫病特色诊疗名医联合会诊暨“名医工作室”类风湿关节炎公益健康大讲堂第20期