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高尿酸血症并发症该如何去治疗好呢

来源:贵阳痛风医院 时间:2019-04-18 11:19:18

   随着生活方式及饮食结构的改变,高尿酸血症,与肥胖、糖尿病一样,患病率逐年攀升,并超过了传统的高血压、高血糖、高血脂。最近的研究显示,中国大陆患病率为13.3%,局部高发地区已超过20%,且呈现明显低龄化、年轻化。

高尿酸血症并发症该如何去治疗好呢

  贵阳痛风专科医院来说明高尿酸血症引发的健康问题是比较容易识别的是痛风,但是,仅有5%-12%高尿酸血症发展为痛风,大多数没有症状,但却与2型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢性肾病等密切相关。高尿酸血症者发生糖尿病的风险约为血尿酸正常者的2倍;高尿酸血症与高血压可能存在因果关系,部分人血尿酸正常后,血压也不再升高;资料显示,高尿酸血症显著增加心血管死亡风险,是心肌梗死、心力衰竭、脑卒中的重要危险因素;另外,高尿酸血症也是肾脏的主要杀手,可导致肾结石及增加肾功能衰竭风险。因此,正是由于高尿酸血症引起的这些并发症,已成为继高血压、高血糖、高血脂的“第四高”。

  由此看来,高尿酸血症危害巨大,但也不必谈虎色变,因为这是可防可治的疾病。首先,要明确,什么是高尿酸血症,在正常嘌呤饮食情况下,非同日两次空腹检测,血尿酸浓度超过420umol/L。由于血尿酸水平受多种因素影响,容易波动,因此一定需要反复测定。

  其次,什么样的人容易出现尿酸升高。通过研究和临床观察发现,男性、肥胖、痛风家族史、不良生活方式(久坐、高嘌呤摄入)、合并高血压、糖尿病、肾功能异常、冠心病等情况,属于高危人群,应定期筛查,及早发现。应该调整生活方式,包括健康饮食、减少高嘌呤食物摄入、限制饮酒及含糖饮料、充足饮水、适度运动、控制体重等。

  高尿酸血症并发症该如何去做?首先,要改变不良的生活方式,包括多饮水低嘌呤饮食、戒烟酒、避免受凉感染、适当运动、规律作息等。最新的饮食控制观点:①豆制品、高嘌呤蔬菜(如蘑菇、菜花、四季豆等)可以适量食用;②含糖饮料和果汁、富含果糖的水果(苹果、无花果、橙子、香蕉、石榴等)尽量少摄入。研究显示,饮食控制很重要,但只能降低尿酸的60-90umol/L,因此,在此基础上仍没有控制达标的,一定及时就诊,制定适合的降尿酸方案。

  高尿酸血症发病率高,与多个器官损害密切相关,已成为危险人们生命健康的第四高,需要引起公众的重视。正确对待和处理尿酸问题,就能远离高尿酸相关并发症,健康快乐生活。

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