痛风性关节炎患者关注焦点

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痛风与酒的故事

    1.酒跟痛风有什么关系?有句俗话说“酒是粮食精,越喝越年轻”,真不是这样。来我这里看病的痛风患者中,10个中有8个是喝酒的。讲一个真实的极端案例,一个来自内蒙古的痛风患者,大约50多岁,10多年病程,每天喝酒和吃大量羊肉,全身到处是痛风石,近几年痛风发作很频繁,他也不清楚饮酒与痛风有关,疼痛越发作,他就越喝酒,他说喝酒之后,神经麻醉了,自己就不知道疼痛了,最后病情越来越...>>详情

痛风、高尿酸,想吃火锅?这样吃不痛!

    看到标题,大家会觉得小编疯了,因为大家都知道「痛风不能吃火锅」「吃火锅极易导致痛风发作」。是的,的确不建议痛风病友吃火锅,能免则免。但总有人「冒痛」也要去吃火锅。与其一味地阻止大家不吃,小编更想让大家知道为什么不建议吃?如果非吃不可,该怎样吃?火锅的三宗罪,痛风要知道火锅虽好吃,但是它却有「三宗罪」使得火锅拒痛风于千里之外。1.三罪之首,高嘌呤火锅好吃不好吃,多半要取决于汤底。而汤底多为...>>详情

痛风是不是不能吃豆制品?看看新观点

    传统的观点认为,豆类因嘌呤含量较高,所以痛风或者高尿酸的朋友应尽量避免。所以像什么豆腐、豆干,早餐喝的豆浆等,统统都可以说“再见”啦。不过在《2017中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》一文中,植物嘌呤导致血尿酸升高的说法,已经被专家组们一致否决。虽然这听起来有点“逗...>>详情

痛风少吃盐?如何控制盐的摄入量

    我们都知道,血液中的na浓度过高对于痛风患者是极其不利的额,不但伤肾,也会加重尿酸的生成。但究竟该怎么做,才能控制吃盐的量呢?接下来就告诉大家几个限盐小妙招。限盐勺和限盐罐食盐的主要成分是氯化钠,我们平时说的「限盐」实际指的是「限制钠摄入」。已有大量研究表明,高钠饮食会增加高血压的发病风险,继而导致脑卒中、心肌梗死等疾...>>详情

痛风患者秋季怎么吃?这样做恰到好处

    转瞬之间又到秋季,上次让大家少贴秋膘之后。一位老铁问起,“具体如何贴秋膘”的事情。其实关于饮食的问题,小编我也没算给大家少下功夫。原本问候一声的意愿,看来就此作废。不过虽说痛风的饮食就那一套把式,但不同季节中,确实又有各自的特色。为什么需要贴...>>详情

痛风病人管住嘴:巧选食材控尿酸

    对于痛风和高尿酸血症的患者来说,「吃」是件非常关键的事。今天我们就来谈谈各类食物的选择原则和意义。1.蔬菜食材我们知道,在食物嘌呤含量分类中,蔬菜处于「中低」和「低」的类别中,是痛风和高尿酸血症患者最需要大力增加的一类食材。建议每日摄取量在750克以上,最好能达到1000克以上。在各类蔬菜当中,冬瓜、黄瓜、番茄、莴笋之类富含水分,热量很低,又有利尿作用的食物都...>>详情

日本研究显示特定乳酸菌可对嘌呤产生作用减轻痛风【研究】

    一种乳酸菌有助减轻痛风新华社东京6月24日电(记者蓝建中)痛风是由于食物中含有的嘌呤在人体内变为尿酸,蓄积在关节等部位而引起的剧烈疼痛。日本一项最新研究显示,特定的乳酸菌能够对嘌呤产生作用,遏制血清尿酸浓度上升。嘌呤是人体运转必需的物质,海鲜、肉类和啤酒中嘌呤含量较高。摄入大量嘌呤后,人体血清尿酸值会提高,容易出现痛风和高尿酸...>>详情

痛风能不能吃粗粮?

    痛风病友选择食物时,「食物嘌呤含量」是个重要判断指标。因为痛风的「病根」是高尿酸血症,食物中的嘌呤会在体内代谢为尿酸,影响血尿酸水平。而各种谷物外皮中的嘌呤含量相对较高,所以既往认为:有痛风或高尿酸的朋友应多吃精白米、精白面等嘌呤含量更低的细粮;而要少吃燕麦、芋头、玉米、小米等嘌呤含量较高的粗粮。但随着研究的...>>详情

痛风患者日常应该怎么饮食

    在大多痛风病友眼里,忌口是痛风治疗的头等大事。但「痛风不能吃什么」似乎一直没有标准答案,有时连医生说的都会存在矛盾,痛风病友搞不清楚也就不奇怪了。权威「痛风诊疗指南」的建议《2016中国痛风诊疗指南》是国内最新...>>详情

痛风病人管住嘴?食物嘌呤排行榜来帮你

    人体的血尿酸当中,三分之二以上为内源性尿酸,食物来源只是小部分。但考虑到尿酸排出能力下降的问题,食物的嘌呤含量仍然值得关注。而且,对于动物性食物来说,食物中的嘌呤含量过高,不仅仅意味着身体的尿酸排泄压力,更多地还意味着膳食结构不合理,而这是导致代谢紊乱的重要因素。什么是「嘌呤含量」?首先要知道,嘌呤是细胞核中遗传物质的组成成...>>详情

日本发现擅长喝酒的人痛风风险增加2~3倍

    5月17日,据日媒报道,日本防卫医科大学等研究人员发现拥有擅长喝酒遗传基因的人比拥有不擅长喝酒基因的人痛风的风险增加2~3倍,该研究成果已经于5月16日发表至英科学杂志电子版上。擅长喝酒的人酒量也很大,也再次证明饮酒能提高痛风发病的风险。研究人员对体内分解酒精ALDH2酶进...>>详情

痛风应该如何饮食,“三低两多”保平安

    忌嘴一直是痛风患者治疗的一个重大环节,不过很多医生在给小白患者科普时,往往出于时间紧张,仅告诉患者忌食高嘌呤食物,这就搞的不少患者矫枉过正,只敢做一个吃草的小白兔,生活质量大打折扣。另一种情况,就是患者往往容易顾此失彼,饮食中仅注意低嘌呤的摄入,忽略其他营养的补充,长期...>>详情

适量饮用咖啡可预防高尿酸血症和痛风

    此文原文引自国外文献,医学界目前尚无定论,建议痛友们仅做参考。目的:关于咖啡对血尿酸影响的研究结果有争议。本研究的目的为分析咖啡对血清尿酸的影响。方法:我们检索了MEDLINE,EMBASE,Cochrane和koreamed,搜集2015年1月前发表的所有文章。关于咖啡...>>详情

痛风患者该怎样补充蛋白质?

    有人问我痛风的情况下饮食该怎么控制,特别是他还在健身,需要补充蛋白质,怎样既能补充蛋白质又能避免痛风呢?饮食与痛风的关系首先,我得跟大家讲清楚,饮食对痛风的影响没有很多人想象得那么大。在整体痛风患者的健康管理中,饮食的意义主要是降低发作风险,减缓关节损伤的进展,核心治疗可能还是靠药物。痛风发作直接原因是尿酸盐沉积,一方面是产生过多,另外一方面是排出受阻。就产生多少来说,主要也还是内源性产生,跟...>>详情

痛风不能吃豆腐吗?吃豆腐会不会导致肾结石?

    不论谁,以前有没有过肾结石,都可以吃豆腐,豆腐不会让人有肾结石,不仅如此,豆腐还能避免肾结石的发生。为啥呢?为了把这个问题说清楚,我们从肾结石说起。是什么导致了肾结石?尿液中的矿物质浓度太高,超过了「饱和浓度」,于是在肾脏里结晶沉积出来,成为固体颗粒。有时候,这些颗粒也会移动到输尿管。有的结石颗粒只有沙粒大小,有些则可能大到...>>详情

痛风了想吃肉,这样做没问题!

    基本上所有痛风患者,都会觉得自己一旦患病,就没有办法吃肉了。虽然小编我一直搞不懂这样的说法到底从何而来,但可以明确的是:痛风可以吃肉,并且有必要吃肉。即便吃些肉,你的痛风也不见得会发作。只不过大鱼大肉显然不适合痛风患者,所以下...>>详情

嘌呤含量不高就能吃吗?警惕这些危害健康的食物!

    往往很多对身体健康有危害的食物都是看上去很美味,闻上去让人流口水,吃进去还想吃的,特别有些食物嘌呤含量不高,正好成了痛风患者开戒的借口,殊不知这些食物比那些嘌呤含量高的食物更可怕今天让大家认识这些,上了世...>>详情

痛风为什么要多吃蔬菜水果?

    痛风发作过的人都知道,要挑选低嘌呤的食物吃,在嘌呤的排序表里,蔬菜水果是排在嘌呤最低的位置,所以很多痛风的病人都会多吃蔬菜水果,但是,吃它们的好处可不仅仅是嘌呤物低,对高尿酸患者还有这些好处:蔬菜水果多属碱性食物。可增加体内碱储...>>详情

痛风病人能吃发酵食品吗?这个问题并不简单

    痛风病人能否吃酸奶等发酵类食品一直存在不同观点,以致许多病人无所适从。我们常说的发酵食品,主要是指微生物发酵,包括馒头、面包、酸奶、啤酒、腐乳、腊八豆、酱油、豆豉、豆酱、红茶等。大多数微生物类发酵食品具有特殊风味和鲜美味道,这是由于这类微生物本身含有丰富的核苷酸所致。而核苷酸中的嘌呤经...>>详情

痛风患者怎么喝咖啡?

    咖啡在痛风界可谓地位颇高,江湖上有关“咖啡哥”可以打击“痛风”的传说一直甚嚣尘上,但是一些人对咖啡存有偏见,一些人又无咖啡不欢。那么,咖啡到底在“抗风”这场战役里发挥什么样的作用呢?让我们先来回顾一下痛风产生的主要原因——血液中积聚过多的尿酸,无法排泄,在关节组织处形成尿酸的结晶体,造成痛风患者关节肿痛。如果说咖啡可以预防痛风,那么是咖啡可以减少血液中的尿...>>详情

痛风患者外出就餐攻略

    忙碌了许久,终于盼来了长假。无论是和家人团聚,还是和老友叙旧,都免不了要一起吃上一顿丰盛的大餐,这对痛风患者来说可是一道难题:考虑到热量限制、营养均衡、杜绝饮酒等因素,痛风患者最理想的饮食是自己选择食材,自己料理饮食。而春节免不了外...>>详情

痛风,真的一点酒都不能喝了吗?

    痛风或者高尿酸血症近年来越来越被重视,首先是因为痛风发作时刻骨铭心的疼痛,其次是大量研究证实高尿酸血症与心脑血管、肾脏、泌尿系统损伤密切相关。多数人知道啤酒与痛风间存在关联,因为啤酒是由大麦、小麦酿成的,里面含有较高浓度的嘌呤,嘌呤在人体内代谢的...>>详情

痛风能吃些啥?贵阳痛风专科医院专家教你!

      虽然人体的尿酸只有20%是外源性食物中的嘌呤代谢生成的,但特定的饮食控制对于绝大多数痛风患者是必需的,其目的不单在于降低血尿酸水平、降低痛风急性发作的风险和频率,更...>>详情

痛风患者吃什么好?贵阳痛风医院专家:这3种多吃!

      痛风发作起来是非常痛苦的,看着令人心疼,而手术切除痛风石的话也需要一定的时间才能恢复,每次换药都是一种折磨。痛风这种疾病医生处理起来都是非常的棘手。而痛风是因为...>>详情

饭局多多 肥胖者要小心提防痛风

      春节的脚步近了,有些单位、公司的年终“尾牙”聚餐活动已悄然开始进行;而转眼就来的春节长假,吃吃喝喝肯定也是家庭聚会最大主题。连轴转的“肠胃运动会&rd...>>详情

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贵阳中医风湿病医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复...详细>>
  • 健康不放假 春节仍接诊 贵阳中医风湿病医院春节放假通知
  • 贵阳中医风湿病医院简介
  • 我院“超越梦想·共创辉煌-2019年迎新晚会”圆满落幕!
  • 贵阳中医风湿病医院义诊组受邀参加电视台大型公益活动
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