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如何缓解痛风脚疼痛 【分析】3项可帮助缓解疼痛

来源:贵阳中医风湿病医院 时间:2020-06-18 10:56:00

  对痛风这种疾病都是不陌生的,因为在我们很多人的日常生活中都是有机会见到痛风的患者的,但是我们很多的时候也是对痛风只是停留在见过的基础上,痛风疼起来也是很让人痛苦的,那么我们该怎么缓解痛风脚疼痛。

如何缓解痛风脚疼痛 【分析】3项可帮助缓解疼痛

  注意活动

  贵阳痛风病医院不要长时间保持不动的姿势。要经常的活动你的关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处。

  泡脚

  晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

  多吃蔬菜

  痛风患者吃什么好?多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜,水果含有丰富的维生素C,能够预防关节肿胀。多吃龙眼肉,并饮用樱桃汁,龙眼肉、樱桃已现在已经被确认对痛风有特殊效果。日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。

  病人要劳逸结合,保证睡眠,生活要有规律,以消除各种心理压力。

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