痛风性关节炎患者关注焦点

您所在的位置:首页 > 健康饮食

痛风病人可以放心吃粗粮吗?

来源:贵阳痛风医院 时间:2018-03-12 15:39:43

   痛风是生活中常见的疾病,始终的困扰着人们的身心健康,给人们的生活带来的影响,所以说大家平时的时候就要注意自己的身体状况,发现问题及时治疗,但是,有些问题大家可能还没有意识到,痛风患者可以放心吃蔬菜吗?千万别这么想。

痛风病人可以放心吃粗粮吗?

  痛风患者在食用蔬菜的时候不必顾虑太多,因为大部分蔬菜嘌呤含量很低,但是需要大家注意的是,有些蔬菜所含的嘌呤,比部分肉类所含嘌呤高!贵阳痛风专科医院说有些的豆类,以及香菇、紫菜、豆苗都是高嘌呤食物。大家平时的时候多注意一下。另外,菠菜嘌呤含量虽然不高,但是草酸的含量较高。如果它和豆制品一旦同食,会导致结石患病率的增加。可见,蔬菜绝不是随便吃的。大家一定小心!

  大家可能注意到了,一些痛风患者可能还伴发代谢问题,出现血脂异常和血糖异常。这个时候,大家是不是应该多吃一些粗粮,对自己的身体有益呢?粗粮最大的特点就是富含丰富的膳食纤维。膳食纤维确实可以改善代谢综合症。但是,粗粮中,谷物糙皮所含的嘌呤相对较高,所以适当的吃一点还好,不要过量的食用。痛风患者平时的饮食应该以细粮为主,同时选择小米、玉米等嘌呤含量低的粗粮。

  还有些病人在患上痛风之后觉得不能吃动物性的食物了。对很多海鲜类的食物也不敢食用。贵阳痛风专科医院指出其实这样的做法也太过极端。其实牛奶、蛋类所含嘌呤还是较少的还含有必需氨基酸。所以,痛风日常饮食可以适当吃一些。

  以上就是痛风患者平时需要注意的事情,有些的蔬菜大家是不可以多吃点,大家平时的时候注意一下,而对于海鲜产品而言,海蜇、海藻、海参等所含嘌呤很低,所以痛风患者可以适当服用。贵阳痛风专科医院祝大家早日恢复健康!

贵阳中医风湿病医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复...详细>>
  • 我院王建奇和刘春勇主任参加贵州中西医结合康复学科发展论坛
  • 痛风能吃些啥?贵阳痛风专科医院专家教你!
  • 我院检查技术升级 HD-热层析检测国内先进实现关节炎症定性定量检测
  • 我院公益关节疾病筛查义诊圆满结束 超300名患者直接受益
【点击询问路线】

医院地址:贵州省贵阳市南明区油榨街281号

市内公交:

线路1:乘坐( 5路,8路,10路,12路,16路,18路,23路,26路,35路,46路,48路,52路,68路,76路,78路,83路,229路,250路,262路,603路,606路,b1路,b247路,b2路,b3路,b4路,k262路),在油榨街站下车

线路2:乘坐(8路,10路,16路,23路,26路,37路,68路,72路,204路,237路大站快车),在油榨街口站下车

12
预约挂号 预约挂号 拨打电话