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痛风患者吃什么好?贵阳痛风医院专家:这3种多吃!

来源:贵阳痛风医院 时间:2018-11-09 13:52:38

   痛风发作起来是非常痛苦的,看着令人心疼,而手术切除痛风石的话也需要一定的时间才能恢复,每次换药都是一种折磨。痛风这种疾病医生处理起来都是非常的棘手。而痛风是因为尿酸沉积引起的,所以今天就请贵阳痛风医院的专家为痛风患者推荐几种可以加速排出体内尿酸的食物。

痛风患者吃什么好?贵阳痛风医院专家:这3种多吃!

  1.维生素C

  根据研究表明,维生素C可以促进尿酸的排出,又可以抑制尿酸的生成,对于痛风患者来说适当的补充维生素C好处不言而喻。可以多吃一些补充维生素的食物,也可以直接去药店买补充维C的药片,遵从说明书每天坚持吃就可以了。

痛风患者吃什么好?贵阳痛风医院专家:这3种多吃!

  2.蔬菜

  以前可能就是认为痛风的患者不宜食用高嘌呤的蔬菜,比如说菠菜、四季豆、菜花等等。但是随着近年来研究的深入发现,食用高嘌呤的蔬菜不仅不会增加尿酸的水平以及痛风的发病率,相反的是可以碱化尿液,有利于尿酸的排出,所以目前来说是支持痛风患者使用蔬菜的。

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  3.水果

  大多数新鲜的水果都是属于碱性的,适量的食用,可以增加人体的碱贮备量,促进尿酸的溶解,有利于尿酸的排出。当然也不能吃一些含糖量过高的水果,建议吃一些西瓜、桃子、葡萄之类的水果。像是甘蔗、香蕉、鲜枣都是含糖量较高的水果,不怎么建议痛风患者食用,偶尔尝鲜没问题,不要多吃。推荐了解:痛风患者不能吃什么

痛风患者吃什么好?贵阳痛风医院专家:这3种多吃!

  除了建议吃的东西,很多东西都是不建议痛风患者食用的,比如说烟酒、刺激性、高温油炸类的食物,本身就不怎么的健康,对于痛风患者更是建议能不吃就不吃,不要为了口腹之欲而伤了身体。痛风患者一定要在饮食上控制好自己,这样能够有助于尿酸的排出,毕竟这种痛风的难受谁也不想多次去感受。

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