您所在的位置:首页 > 急性痛风

贵阳痛风中医中药治疗方法?尿酸偏高日常怎样做可降低

来源:贵阳强直医院 时间:2020-11-18 15:51:30

   尿酸偏高,日常要怎样做才可以降低尿酸?我们都知道尿酸高对我们的身体危害性很大,尤其是会导致痛风的出现,因为痛风会让人们饱受煎熬,那么要想避免这样的情况发生应该怎么办呢?接下来为大家介绍降低尿酸的方法。

  第一、多喝水饮茶

QQ截图20201118101136.jpg

  随着人体摄入大量的水,尿酸会被稀释,尿量会增加,多排尿也有助于尿酸的排泄。所以,每天要保证2L以上的饮水量!然后在喝水的同时可以随手冲泡康而福菊苣栀子茶,利尿降尿酸比较明显,连续饮用一周就可以了。

  第二、少吃嘌呤含量高的食物

  少吃肉类,动物内脏的食物,如猪肝、猪肚、猪大肠、鸡肝、鲤鱼,海鲜,豆类黄豆,豌豆也尽量不要吃。

  第三、少吃红肉

  红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。他们不仅含有丰富的嘌呤,还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇,引起尿酸升高也增加了痛风和心血管疾病的发病风险!

  第四、戒酒

  尿酸高的人,白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等这些“美酒佳酿”都得远离。尤其是啤酒代谢后会产生嘌呤,最容易引起尿酸升高,导致痛风发作。

  上面贵阳治疗痛风医院为大家介绍了降低尿酸应该怎么做,每天坚持喝点茶对身体是很不错的,同时还可以吃点红肉,少吃动物内脏以及脂肪高的食物,及时的戒烟戒酒也是相当重要的哦,因此我们可以根据自己的情况适当的调理。

贵阳强直医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复...详细>>
  • 原贵阳中医风湿病医院升级为二级医院并更名为贵阳强直医院
  • 420全民关注痛风日,第一届西南地区痛风论坛暨亚太痛风联盟高尿酸血症(HGMC)贵阳中医风湿病医院分中心临床成果验收研讨会
  • 贵州治高尿酸血症医院哪家比较好,详解5种降低尿酸的食物
  • 第11期“名医工作室”京川黔专家领衔《PRP在风湿骨病临床应用成果》学术交流在贵阳中医风湿病医院顺利举行