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除了服药,痛风患者还能如何降尿酸?

来源:贵阳痛风医院 时间:2018-06-22 13:23:47

   对于痛风患者,在痛风急性发作期,一般推荐使用药物止痛、抗炎,缓解痛风症状为主,在这个时期内,不推荐服用降尿酸药物。

  在痛风的间歇期,特别是反复做痛风的朋友,如痛风发作超过2次以上,应当进行降尿酸治疗。

除了服药,痛风患者还能如何降尿酸?

  指南推荐不论男性还是女性,将尿酸降至360μmol/L 以下最好,可有有效的减少痛风的复发几率。

  控制尿酸主要考虑两个方面:服用药物降尿酸,调整生活方式控制尿酸。

  贵阳治疗痛风医院:目前降尿酸的药物有两大类,一类是抑制尿酸生成的,如别嘌醇、非布司他等,一类是促进尿酸排泄的,如苯溴马隆。

  日常生活中,也要调整生活习惯,降低痛风和尿酸高发生的几率,主要包括以下几个方面:

  1. 多喝水,多喝水多排尿可以有效的排出和降低尿酸;

  2. 戒烟酒,吸烟饮酒都会增加痛风的发作几率,应尽量戒除;

  3. 适度运动:推荐中等强度的有氧运动,循序渐进,持之以恒最重要;

  4. 控制体重:减肥减脂有利于改善身体的代谢机能,减少尿酸高痛风的发作几率;

  5. 少吃高嘌呤食物:包括动物内脏、海鲜、浓汤等。

  请注意,是少吃,不是完全不吃,对于痛风高尿酸的朋友来说,减少摄入,改善饮食偏好,对控制尿酸当然是有好处的,但不必完全禁绝。

  因此,对于服药降尿酸,同时吃海鲜的问题,还是要看量,少吃没问题,吃的太多,服药也白搭。

  还要给大家强调一点,对于吃了就会诱发痛风的食物,不论嘌呤含量高低,都应当尽量少接触。

  这种现象很常见,有的人吃烤鸭就痛风,有的朋友喝豆浆就痛风,有的朋友吃竹笋就痛风,有的朋友吃芹菜就痛风,真的是不一而足,对于这种敏感性食物,还是戒绝为妙。

  另外,除了饮食上的注意,避免过度疲劳,避免受凉等痛风的诱发因素,也是避免痛风再次发作的注意事项。

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